Alimentos e dicas em melhora da imunidade

Com a atual pandemia do COVID-19 (Corona vírus), muito tem se falado sobre imunidade e como potencializa-la para evitar a contaminação com

Descoberto em 1817 pelo químico sueco Jöns Jacob Berzelius, o selênio é um mineral fundamental para a manutenção da saúde humana. Dentre

Linhaça é uma semente proveniente do linho (Linun usitatissimun L.), amplamente utilizada na culinária e recentemente, evidenciada pelo seu potencial benéfico na

A glutamina é o aminoácido livre mais abundante no plasma e no músculo esquelético. Ela é produzida endogenamente pelo organismo, mas também

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O zinco é um micronutriente indispensável para o funcionamento adequado do organismo humano. Constituinte principal de mais de 300 metaloenzimas, atua no

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Segundo dados do sistema ingles de saúde, 71% dos internados por Covid 19 estão com obesidade ou excesso de peso. Um trabalho

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Em tempos de quarentena desenvolvi algumas regras, diretrizes e conselhos. Na verdade, nada disso é definitivo e validado, mas, vamos lá: –