SaudePro

EntrarCadastrar-se
  • Google Bookmarks
  • Twitter
  • Windows Live
  • Facebook
  • MySpace
  • Yahoo! Bookmarks
Início » Profissional » Conteúdo Profissional » Gastronomia - Azeite de Oliva » Azeite de oliva - características dietéticas
A+ R A-

Azeite de oliva - características dietéticas

email

Adaptado por Daniel Magnoni

Enciclopédia do Azeite – Conselho Oleicola Internacional, 2000

A oliveira planta da qual se colhe a azeitona, cresce em todo o mediterrâneo e figura, de forma incisiva em muitos relatos de povos que habitaram essa região.

Na produção do azeite de oliva, são necessária de 1300 a 2000 azeitonas para a produção de 250 ml de azeite.

O método tradicional de prensagem à frio, hoje cede lugar a processos modernos de extração com uso de pressão e temperatura.

O azeite de oliva possui alta participação de gordura monoinsaturada na sua composição e, mantém ainda, a presença de importantes antioxidantes naturais.  

TIPO

ACIDEZ

UTILIZAÇÃO

Extra virgem

< 1,0%

Saladas e molhos

Virgem fino

1,5%

Idem

Semifino

3,0%

Saladas e frituras

Refinado

>3,0%

Frituras de imersâo

Puro

<2,0%

Frituras, assados e marinados

Adaptado por Daniel Magnoni

Enciclopédia do Azeite – Conselho Oleicola Internacional, 2000

Saiba mais sobre outros conteúdos relacionados
Receba os nossos news letters com as novidades e recentes diretrizes
Participe de enquetes e concorra a diversos premios e promoções
Faça o seu cadastro e entre no universo da nutrição
Seja um parceiro do IMeN
Quero me cadastrar agora:

IMeN - Instituto de Metabolismo e Nutrição • © 2009 nutricaoclinica.com.br
Rua Carlos Sampaio, 304 conj 21-31 • São Paulo • SP
Fone: (11) 3287-1800 • 3253-2966
imen@nutricaoclinica.com.br

Entrar