A alimentação ocasional utilizando recurso de lanches rápidos pode ser utilizada na prática dietoterápica.
A orientação nutricional deve prescrever dietas saudáveis e balanceadas, no entanto, a vida moderna pede ocasionalmente uma alimentação prática e segura.
Desta forma, coloca-mos a seguir algumas dicas e definições de componentes.
| Pão de Queijo e vitamina | Hot-Dog e Suco de Laranja | Pizza de Muzzarela e Guaraná | Sopa de Cebola e Torrada | Hamburger e Guaraná | |
Calorias (%) | 414 | 374 | 363 | 252 | 335 |
Proteínas (%) | 9 | 13 | 15 | 14 | 14 |
Carboidratos(%) | 50 | 45 | 60 | 80 | 60 |
Lipídio (%) | 41 | 42 | 25 | 6 | 26 |
Custo (R$) | 3,20 | 2,80 | 3,00 | 2,80 | 3,30 |
RDA /89 Fonte: Sistema de apoio à decisão em Nutrição – UNIFESP
Abbott Laboratórios, 2003
Preços pesquisados em Outubro/02 – São Paulo (SP)
