Boxe | 1000cal/hora |
Caratê | 700cal/hora |
Capoeira | 1000cal/hora |
Jiu- Jitsu | 700cal/hora |
Judô | 500cal/hora |
Fonte: Affonso M, 2003
Considerações do corpo editorial:
Nos valores referendados natabela cima devemos considerar que a perda calórica varia de forma significativa de acordo com a superfície corporal.
Desta forma, devemos, em uma análise mais detalhada, considerar o peso, altura e a idade do esportista.
Existem métodos mais precisos de calculo de perda calórica, dentre esses, considera-se a calorimetria indireta como o de mais exequível execução em academias e centros de treinamento.
